Ons Aanbod – Fitness & Groepslessen bij OosterGym Nobelweg
Van CrossMaxx tot HITT45: altijd een training die bij jou past
✓ Breed aanbod: fitness, CrossMaxx, HITT45 & meer
✓ Persoonlijke begeleiding voor elk niveau
✓ Groepslessen, fysiotherapie en wellness
Bereik je doelen met ons uitgebreide aanbod
Fitness
Kom sporten in onze fitnessruimte die ingericht is voor individuele trainingen. Gericht op het ontwikkelen en onderhouden van spierkracht, figuur verbeteringen en algehele fitheid. Je traint individueel, maar wel onder begeleiding van onze OosterGym instructeurs.
Meer informatie
CrossMaxx
Maak nu kennis met CrossMaxx bij OosterGym. CrossMaxx combineert gymnastiek, atletiek en gewichtheffen in één trainingsvorm. Deze functionele manier van fitness bevat een grote diversiteit aan oefeningen en bewegingen. Zo werk je o.a. met dumbbells, kettlebells, barbells en touwen. Tijdens oefeningen komen dagelijkse bewegingen als duwen, trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen aan bod.
Meer informatie
Personal training
Wil je de individuele aandacht die je verdient bij je training? Om zo het meeste uit je training te halen. Wij helpen je in het maken van een trainingsschema gericht op jouw doelen en de begeleiding die hierbij hoort. Om zo het maximale uit je training te halen. Van afvallen tot juist aankomen door het vergroten van je spiermassa.
Meer informatie
Groepslessen
Bij OosterGym hebben we een ruim aanbod van groepslessen waaronder: Pilates, Yoga, Spinning, Zumba en virtuele groepslessen. Maar ook Bootcamp, Cross Fitness training, Small Group Training, TRX en HIIT training. Alle activiteiten zijn toegankelijk voor alle leden!
Meer informatie
HITT45
Ben jij op zoek naar fitness in groepsverband waarbij je de aandacht krijgt van een personal trainer? Dan is de HITT45 van OosterGym écht iets voor jou! Tijdens de HITT45 werk je een uitdagende trainingsessie af waarbij de OosterGym trainer ervoor zorgt dat je geen moment verslapt. Aandacht, resultaat en plezier staan hierbij voorop!
Meer informatie
Fysiotherapie
Middels fysiotherapeutisch onderzoek krijgen wij inzicht in je klachten. En door middel van adequate en doelgerichte interventies realiseren we op korte termijn een verlichting van pijn.
Meer informatie
Wellness
Wellness in een sportschool is ontworpen om leden te helpen een evenwicht te vinden tussen lichaam en geest, en om hun algehele welzijn te bevorderen door middel van lichaamsbeweging, ontspanning, voeding en ondersteuning op verschillende niveaus. Het doel is om een gezonde en gelukkige levensstijl te bevorderen die verder gaat dan alleen fysieke fitheid.
Meer informatieWat onze leden zeggen
Een half jaar heb ik nu meegedaan met IndoorHITT (Core45, HITT45, Muscle45). De lessen zijn zeer afwisselend en ruim aan te passen aan je eigen trainingsniveau. Mannen hoeven niet te denken dat het iets voor watjes is. Ze gaan altijd door, al wordt het een privéles. De trainer zorgt er wel voor dat je flink aan je trekken komt, maar niet over je grenzen gaat. Oostergym weet een sfeer te creëren waardoor je steeds weer met plezier er naar toe gaat.
Geert Willemse
Ik sport al 7 jaar bij Oostergym met veel plezier. Wat ik belangrijk vind is dat sfeer relaxed is, dat de trainers je altijd vrolijk begroeten en je bij naam kennen bovendien zijn de lessen ontzettend leuk, gevarieerd en kunnen door mensen van alle niveaus gevolgd worden en zelf een doorgewinterde sporter zoals ik kan elke keer weer uitgedaagd worden. Oostergym is echt de leukste gym van oost!
Ana Miranda
OosterGym heeft een uitgebreid aanbod van activiteiten. Er heerst een informele sfeer en er is een mooie afwisseling van jonge en oude sporters die door toegankelijke en deskundige instructeurs begeleid en aan de slag kunnen. Je kunt jezelf belonen met sociale contacten in de koffiehoek. Kortom, een sportschool waar je je thuis voelt.
Riemert van der Sluis.
Zet nu de eerste stap naar een fitter en gezonder leven
Klik op de onderstaande knop en ontvang meer informatie over onze Gratis Proefweek!
Nog vragen?
Geen probleem. Vul het contactformulier in en we komen zo snel mogelijk bij je terug met meer informatie.
Alles van Personal Training tot Spinning bij OosterGym
Met ons uitgebreide aanbod zijn we al meer dan 10 jaar de experts op het gebied van fitness, gezondheid en ontspanning in Amsterdam. Ons uitgebreide aanbod omvat de volgende diensten: Fitness, Groepslessen en Personal training. Met onze Gratis Proefweek en onze Lidmaatschapstest kan iedereen gratis kennismaken met ons. Daarnaast staat ons ervaren team altijd voor je klaar om eventuele vragen te beantwoorden. Voor nieuwe leden zijn er verschillende mogelijkheden. We zijn er zeker van dat we jou ook kunnen helpen om je individuele doelen te bereiken.
