Pilates

Kom tot rust met Pilates. Je traint o.a. de controle over je ademhaling en je concentratie. Een hele goede les voor de rug- en buikspieren. Je gaat steeds meer een correcte lichaamshouding aannemen. Pilates is een uitgebalanceerde bewegingsmethode die de kracht, soepelheid en balans van lichaam en geest bevordert.
Het maakt uw lichaam sterk van binnenuit. De stabiliteit neemt toe, waardoor overmatige spierspanning afneemt en eventuele overbelastingsklachten verminderen.

 

OosterGym in het Parool!

Afgelopen dinsdag stond OosterGym in het Parool! De Amsterdamse krant omschrijft de beleving en het unieke Fitness &a...

Lees meer

Introductie: Fitness à la carte

OosterGym in Amsterdam Oost / Watergraafsmeer introduceert: Fitness à la carte! De zekerheid van een kwalitatief go...

Lees meer
Meer nieuws
  • Reclame

    Ontdek OosterGym 1 week gratis!

    'Fitness à la carte' bij OosterGym. Vraag nu jouw gratis proefweek aan en ervaar het zelf

    > Ontdek en claim nú

"Wat een grote zaal zeg, lekker yoga doen met z'n allen. Ik neem m'n vriendin de volgende keer mee!"

Marjolein Rutgers

"Eindelijk een gym voor de helft van de prijs! En super koffie voor 0 euro"

Stefan van der Laan

"Great gym, better than expected"

Gregg Milner

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.